POR AMOR: La Filosofía de la suma.

miércoles, 6 de mayo de 2009

La Filosofía de la suma.

Hoy la comida estuvo bien.

Desayuno, papaya y queso campesino

Medias nueves, Te de jamaica y una tostada integral

Almuerzo, Pollo a la plancha con ensalada.

Onces, Café

Comida, Pollo en guiso con ensalada.

Últimamente he reflexionado sobre cierto tipo de pensamientos errados. Muchas veces se cree que cuando se escoge una opción se deben desechan otras. Bueno, al menos eso a sucedido en algunos aspectos de mi vida... momentos que ahora no logro recordar.

Cuando se me planteó la opción de hacerme la cirugía, al principio me senti un poco derrotada, me sentí un poco desepcionada de mi misma... en fin... sentí muchas cosas... finalmente ya pensandolo mas con cabeza fría, pensando en que en realidad debía hacer algo con respecto a mi peso, entendí que para mi lo mejor sería hacerme la cirugía.

Un pensamiento, una filosofía de suma, llegó a mi y me ayudo a tomar la desición. Me dije, ok... Diana, tu sabes que puedes bajar de peso haciendo dieta y ejercicio, eso ya lo has hecho... lo que esta en juego no es si tienes o no la capacidad y la fuerza para hacerlo, lo que está en juego es el tiempo que demorarías bajando tanto exceso de peso llevando un dieta saludable.

Haciendo cuentas me percaté que sería cuestión de unos dos años, siguiendo una dieta saludable, sin jugar con mi salud, sin entrar en estados de anorexia o bulimia, sin entrar en caos. Al percatarme de eso, me dí cuenta que lo mejor era hacerme la cirugía, con todos los contras que puede llegar a tener.

Mi cirujano me explico que habían unas hormonas en el estómago que hacen mas dificil bajar de peso a alguien que ya a tenido obesidad severa y morbida. También me hablo de las estadisticas de la ganancia de peso en personas que ya han tenido estos grados de obesidad. Así que, me pense: ok, si!, tu si puedes hacer la dieta saludable, tu si puedes bajar de peso sola, sin esa clase de procedimientos, pero y ¿por qué no las dos cosas?

En efecto, para tener exito con la cirugía, se deben cambiar los habitos, este no es un procedimiento milagroso, donde por el simple hecho de que te hagan la cirugia bajas de peso. Se necesita fortaleza, se necesita determinación. Si bien es cierto que el by pass ayuda ( y mucho) es tambien cierto que el objetivo de la cirugia es ayudarte a cambiar tus habitos, tu dieta. Es una ayuda para cambiar a una alimentacion saludable y una vida mas sana.

Como he contado en otro post anterior, últimamente he tenido problemas con mi estado de ánimo. No siento depresión, no tengo ganas de morir, no creo que nada valga la pena, y sin embargo mi terapeuta me ha sugerido tomar fluoxetina. Si me he sentido un poco desordenada con los horarios, no logro dormir muy bien y por lo tanto no me despierto termprano, no descanso casi, tengo muchas ideas... estoy un poco dispersa.

La terapeuta es excelente persona, confio mucho en el grupo de médicos que me atiende, son unos grandes profesionales. Y eso me lleva a cuestionarme, si mi desición de no tomar ese medicamento no es hacerme más dificil el camino. Es decir, es como si estuviese escogiendo solo hacer la dieta saludable sin hacerme el by pass, ¿Se entiende?... La química existe y si hay algo que me puede ayudar a estar mejor, a cumplir mis objetivos, a tener quizás mas orden ¿Por qué no?...