2 años y medio, menos 40 KILOS

Hace mucho no escribia en este blog... hoy quería escribir.

De 97 kilos con 1.52 cm de estatura a 57 kilos. :D

He bajado 40 Kilos gracias a un trabajo fuerte personal y al by pass gastrico. Lo que puedo decir es que no es fácil, llevo 2 años y medio desde mi cirugía, y en diciembre estaba de nuevo subiendo de peso.
Hoy me puedo poner ropa bonita, muchos chicos me ven, soy atractiva. Esto es importante, es un cambio de vida a lo que siempre estuve acostumbrada, de a pocos uno se va acostumbrando, pero  haber vivido desde la niñez con problemas de sobre peso y obesidad, hace que la recuperación no se de de la noche a la mañana. Muchas veces aunque personas de afuera me digan que estoy flaca, me siento gorda. Una doctora me explico que esto ocurria ya que mi mente estaba acostumbrada a verme gorda por muchos años.

Hay muchas cambios que he necesitado hacer si es que realmente quiero mantener los resultados de la cirugía y además obtener tranquilidad en mi vida. Ser obediente con las recomendaciones médicas, tomar las vitaminas, el calcio, el suplemento de hierro y en mi caso antidepresivos. Ser más consciente de lo que como y de cómo lo como.

Ahora soy más abierta, he sentido la necesidad de abrirme más, de no seguir guardando tantas cosas, de no masticar tanto las ideas negativas, de implementar planes de contingencia frente a las dificultades.

En mi caso la comida y las emociones están increíblemente ligadas. He usado la comida como una forma de ocultar mis sentimientos, he llegado a no ser capaz de reconocer que me pasa gracias a este hábito de no permitirme sentir y expresarme.

A veces mis emociones se desbordan, a mis 30 años me siento como una adolecente aprendiendo a vivir con un nuevo cuerpo y una nueva forma de relacionarme con los otros.

Siento, vivo, la vida es de matices. Estoy aprendiendo a vivir, estoy aferrada a buscar dejar de escudarme en  cosas que no me ayudan a estar tranquila. Todos mis pensamientos negativos y fatalistas son la forma de evadir el tener que enfrentarme a una realidad, estoy en el mundo, estoy viva, esto implica asumir responsabilidades, implica cuidado, implica amor, implica miedo, superación, creer, tristeza, felicidad, miedo,... conciencia.

Qué felicidad tanto que he vivido, siento que aunque a veces me dejo llevar por los viejos hábitos de pensamiento de comportamiento de creencias.... siento que he cambiado, que estoy cambiando y sé que de a pocos, voy llenando el vacío, con acción, abriendo puertas, trabajando, pidiendo ayuda, abriendo los ojos para ver mi fuerza, aceptándome, conociéndome y queriéndome  más.