lunes, 31 de enero de 2011

REFLEXIÒN SISTEMA DE SALUD- PROBLEMAS ALIMENTICIOS.

mmm... hoy a sido un dìa pesado. Estuve en el cirujano general quien me remitiò al cirujano bariàtrico, llamè y no me dan cita con mi cirujano sino con un grupo de mèdicos. Estuve donde la siquiatra le comentè ese procedimiento del seguro y me dijo que ellos aùn estàban muy desorganizados, que los pacientes que necesitaban siquiatrìa se los enviaban a ella, pero que ella ya no trabajaba con bariàtricos.

Conclusiòn.... de alguna manera les conviene hacer cirugias bariàtricas, pero quizà no les conviene tener que mantener a sus pacientes de post operatorio por  costos. 

¿Los pagos a los cirujanos?- ¿Costos der vitaminas, calcio, siquiatras, sicòlogos, nutricionistas, controles de por vida?

No entiendo como hacen las personas de tercera edad para moverse en los seguros EPS, con tantos tràmites, no me imagino a las madres cabeza de familia con sus bebesitos, de aprobación en aprobación, volantes y volantes...

No estoy de acuerdo del todo con una visiòn totalmente asistencialista a las personas en cuanto a la salud, el sistema de salud de mi pais es mixto, los ciudadanos aportamos, pero el dinero se pierde; no tanto en la cantidad de cirugías que se hacen, o en controles y exàmenes diagnòsticos; el dinero se va, pues las EPS, empresas prestadoras de servicios en salud, compran a precios mucho màs elevados los medicamentos pues tienen convenios con las farmaceuticas y entre ellos se hacen favores... pacientes para estudio de medicamentos, compra de medicamentos de x marca. ( ¿TERCER MUNDO? )

El medico cirujano me palpò el estòmago y me dijo que no sentìa el estòmago agrandado, que se sentìa muy bien. Eso me pone feliz, ojalà sea cierto!!!... es triste dudar del profesionalismo de los doctores, pero... en el sistema de salud en el que les toca trabajar no es fàcil ser totalmente èticos.

La siquiatra mirò mis exàmenes de sangre e insistiò en que tengo anemia, pero ella es la ùnica doctora que me dice eso..... ¿Por què serà?... 


El mièrcoles ya tengo por fin consulta  con la sicòloga con la que voy a hacer una terapia intensiva, cuando le he comentado a ciertas personas me dicen que ella es muy buena doctora, que el trabajo con ella es duro.

Estoy un poco preocupada pues mi hermano me dejò el apartamento a mi cuidado, pasar de vez en cuando, mirar, ademàs ahora debo colaborar màs en casa, ya que mi padre no està y mi madre ahora esta trabajando. Pero aùn no me he logrado controlar con ciertas cosas y cuando llego a su apartamento me da por comer de màs... 

El problema es que le abrì unas galletas y un dulce de leche y a el eso le molesta mucho... le molesta no por tacaño, sino porque el conoce algo de mis problemas de alimentaciòn y creo que intenta cuidarme.... pero yo sè que por acà màs de uno entiende que no es tan fàcil controlarse. Si tuviese dinero simplemente compraria las cosas nuevas, se las dejo y le comento, pero no hay dinero asì que... ¿Serà que simplemente le digo? ¿Serà que me hago la boba?....


mmm...

Por ahora descansaré un poco y saldré a mi apartamento.








jueves, 27 de enero de 2011

COSAS QUE HACER--- COMO EL TORO!!!!

En medio de todo... de la tristeza tengo algunos proyectos a realizar. Los quiero dejar escritos para recordarme que debo ir como el toro!!!...

1 Curso virtual de Excel e inglés, ya estoy pre-incrita, solo falta que activen los cursos. Son gratis y hacen parte de las políticas educativas del gobierno.

2 Lectura de "Historia de la ética" un libro que me regalo una conocida experta en ética, es un libro gigante, pero su lectura me será útil tanto a nivel profesional como personal.

3 Lectura de "El tunel" de Saramago... me lo han recomendado mucho.

4 Fortalecimiento de área media del cuerpo, es decir abdominales, no tanto por un fin estético sino porque según dicen cuando se baja tanto de peso esa área queda muy débil pues el cuerpo estaba soportado mas por la grasa que por el músculo. los ex gorditos deberíamos fortalecer esa área de nuestro cuerpo no solo por fines estéticos sino ergonómicos.

Hace poco hablé con mi tía y me recordó lo importante de hacer una planeación para que el tiempo no se valla, creo que el libro de ética me lo leo en 2 semanas con 1 hora diaria, El Tunel me lo leo un domingo (creo), mientras espero a que se abran los otros cursos y sigo en los procesos médicos...

Además uno de mis proyectos es comenzar el aprendizaje de un nuevo idioma, estoy entre italiano, francés o portugués... aún no sé... pero voy a averiguar para mas adelante tomarlo... ¿¿RECOMENDACIONES??

Por ahora en un rato a comer con mi madre, mañana visita técnico de comunicaciones y de todero por la mañana, almuerzo y salida a averiguar cursos libres de idiomas y asistencia a grupo de apoyo.

Sábado, sacar medicina de mi padre, recoger resultados exámenes médicos, quizá grupo de apoyo.

Domingo, visita a donde una amiga que acaba de tener su segundo bebé... le llevaré unas flores de origami como regalo, mientras puedo comprarle algo más útil.

Me siento triste.

Hoy no me estoy sintiendo del todo bien, bueno, desde que llegue del viaje mi ánimo esta bajando un poco, sé que me debo cuidar y estoy tratando de ser lo mas juiciosa posible en relación a los medicamentos y citas médicas. Me da un poco de rabia sentir como si retrocediera y no sé si sea cuestión de paciencia... lo que sí sé es que debo actuar más, debo salir a buscar, debo tratar de activarme, de ponerme en sintonía con la vida...
Por ahora he pasado hojas de vida, se supone que debo hacer perfiles y aún no los he hecho. Hoy fui a la U a entregar unas cartas de retiro temporal de la universidad...

No puedo esperar que otros me solucionen los problemas, tengo que ser clara y determinada. Hace un mes me dijeron que dejara de trabajar en la tesis, hoy me dí cuenta que en realidad y a pesar de las dificultades a mi lo académico si me motiva... me da un poco de miedo desvincularme, pero lo debo hacer por cuestiones económicas. Ya tengo una programación financiera y escasamente me queda para transporte...

Siento que estoy sola pero sé que no es así, solo que quizá necesito alguna clase diferente de compañía...amigos cotidianos y por qué no una pareja... siento que está siendo contraproducente abrirme mucho con mis cosas, pero cuando digo lo que pienso me dicen que por qué me enredo tanto la cabeza...

Por ahora estoy dando mi mayor esfuerzo por tener una buena convivencia con mi madre, solo que me da miedo soltar tanto, pues en diferentes ocasiones me he sentido vulnerada por cosas de su personalidad.

No estaba durmiendo y ahora me está dando mucho sueño y unas ganas increíbles de simplemente echarme en la cama y no salir de ahí. Yo sé que lo mejor es no dejarme llevar por el aburrimiento, no dejarme llevar por la pereza, sea lo que sea arreglarme, seguir unas tareas, un plan diario de acción... he hecho avances, pero sé que me falta.

Debo tener paciencia, pero debo actuar...

Esta mañana me pesé y estoy en 61 :D... me siento super bien, tengo algunas tentaciones a veces me dejo guiar por la ansiedad, pero estoy siendo más equilibrada... tengo un serio problema cuando me quedo en el apto de mi hermano y es que el tiene muchas muchas tentaciones... galletas, dulce de leche... y he "pecado", el se pone muy bravo cuando ve que comí alguno de esos productos pues sabe que me hacen daño, en fin... y yo intento hacer lo posible porque no se de cuenta.... me da risa escribir esto, pero... hace una semana estaba en su apto y le abrí un paquete de galletas... aún no se a dado cuenta pero cuando se de cuenta será terrible.... pienso que hasta me pedirá que se las pague o pensará seriamente en no dejarme ir, pues el ya sabe de algunos de mis episodios de bulimia y de comer por ansiedad....

Por ahora sé que debo activarme, el Sábado quizá aprovecho y voy al grupo de ayuda... tengo que salir obligatoriamente a hacer trámites... y puedo aprovechar el impulso para no aislarme. Quizá el viernes salga también a entregar finalmente la carta de retiro de la U a Admisiones de la U, y a mirar que otras cosas debo dejar claras. Además a socializar un poco en un lugar de terapias para ver si logro re-conectarme con antiguas amistades y además vender algunas artesanías.

Lo digo, lo pienso, miro por la ventana y mmmm...

Por ahora sé que este ejercicio de escritura me ayuda a tratar de organizar mis ideas y a decantar lo que me está pasando.

Un saludo.... abrazoooo y mucha mucha energía!!!!....

sábado, 22 de enero de 2011

NOTICIAS

Se supone que como tarea con la terapeuta tengo que escribirle a diario por las noches cómo me he sentido, y que he hecho, no lo he podido hacer tan juiciosa porque mis horarios estan un poco movidos y además se me daño la targeta de red, así que no me puedo conectar a internet :S...

Llegue del viaje, ya despedí a mi padre que se fue de trabajo a la selva y estará incomunicado por 3 meses, ya asistí a algunas de las citas medicas programadas y hoy por fin me saqué los exámenes de sangre que el nuevo siquiatra me pidió.  Con un poco de mal genio e indignación tuve que pagar bastante dinero por estos exámenes pues el sistema de salud básico no me los cubre y lo que más indignación me genera es que me habían regalado un bono de descuento del 40 por ciento y lo perdí!!!!!....

Me sentí muy mal por este descuido, se supone que estoy siendo organizada y responsable con mis asuntos médicos y me pasan estas cosas!!!... resignación y sacar dinero de otras cosas para cubrir los exámenes que creo son lo más prioritario.

Tengo que escribirle a la doctora (sicóloga) para contarle que ya los tengo y para que me saque una cita con el siquiatra con el que trabaja en equipo. Lo bueno es que estos exámenes me serviran también para una cita que tengo con un cirujano general, del que me remitieron por el seguro para "analizar" si debo seguir tomando vitaminas, ferroso, calcio, b12... el cirujano que me hizo la cirugía me dijo - " esto es de por vida", pero la doctora general pensó que era bueno una remisión para evaluar cómo va mi cirugía. Lo raro es que me remitan a un cirujano general y no al gastroenterologo.... en fin...

Hoy me dedicaré un buen rato, tratando de arreglar mi computador sin necesidad de técnicos pues no hay dinero y el internet es imprescindible... mañana invité a mi prima, con quien viaje y quién cocinó todo el viaje a un almuerzo hecho por mí... quiero que sea algo rico y que le guste muchoooo.

También tengo que escribir a la doctora contandole las nuevas noticias aunque antes me toca hablar con mi hermano para preguntarle algunas cosas de dinero....

Hablé con una tía y me recomendó hacer diversos perfiles para la hoja de vida y buscar trabajo en redes de empleo de internet. Ese será parte del objetivo la próxima además de seguir juiciosa con mis asuntos médicos.

Ya no se que tanto pueda escribir en el blog, así lo necesite.... en todo caso un saludo y muchos besos.

lunes, 17 de enero de 2011

NOTICIAS

Por fin, un  momento de escritura de meditacion.
Las vacaciones estuvieron interezantes y muy movidas, pero me doy cuenta que no sirvo ya para cosas tan -guerreras-... yo no estoy acostumbrada, mi cuerpo no lo esta, mi estomago no lo esta.

Conoci muchas cosas con el escaso dinero que tenia, caminando, haciendo autostop, preguntado, pero la estancia en el lugar donde se dormia no constitutia nada de tranquilidad. Habia mucha tension entre mi prima el novio los hijos del novio los hermanos de mi prima... yo buscaba escaparme, pero habia cosas que no podia hacer pues no era aconsejable andar sola.

Sin embargo no me deje llevar por la tension que estaban viviendo y organice caminatas y mis propios rutas para conocer el lugar.

Adelante el regreso porque mi cuerpo ya me lo estaba pidiendo... lo que cocinaban me sentaba mal y con 4 ninios no podia comer diferente.  Llegue mas delgada, feliz por que camine muchisimo y aguante, porque conoci... apreciando un poco mas todo lo que tengo.

No logre meditar tanto como queria pues los momentos de descanso eran momentos de escuchar los ninos gritar peliar y jugar... les di clases de ceramica o barro, de dibujo... pero estoy muy acostumbrada al silencio.

Hoy el dia de doctores, no logre que me dieran ordenes de laboratorio para el siquiatra particular, pero igual eso lo tengo que hacer esta semana.

Una de las tareas que tenia de tener una lista de actividades para obtener ingresos esta en blanco, no se me ocurre mucho,  aunque puedo hacer contactos para vender algunas artesanias... aunque supongo que lo ideal es algo estable tratar de depender de algo estable y no de alguien como mi prima que seri mi proveedora pero que no produce mucho.

Ando ademas despidiendo a mi padre quien se va de viaje manana a la selva a trabajar por 3 meses y al parecer no va a tener comunicacion :S... eso va a ser muy dificil...

Pensando, pensando, pensando... tengo que retomar labores y darle con fuerza, pues a veces me siento en el vacio...  

Lo importante tengo que dar todo de mi para construir una vida.... y agradecer por tener ayuda.

miércoles, 12 de enero de 2011

POR FIN EN LA CIUDAD.

Llegué... con muchoooo...para pensar, para descansar, para trabajar...
Les dejo unas fotos de los parques arqueológicos que visité en  San Agustín, Isnos y Obando Colombia.






LUEGO ESPERO ESCRIBIR MÁS DEL VIAJE... POR AHORA DESPUÉS DE 10 HORAS DE VIAJE EN UN BUS INMUNDO; ME VOY A DORMIR...

UN GRAN GRAN ABRAZO Y OJALÁ DISFRUTEN Y COMENTEN LAS FOTOS.

lunes, 3 de enero de 2011

Un relato...

Estoy en el pueblo San Agustin, Huila Colombia. Me vine viaje con una prima que vive hace dos años con un artesano y viven en una casa hecha de barro. Son unos verdaderos artesanos, se la pasan escuchando música andina, es toca kena, tambor y una variedad de instrumentos tradicionales. Quería conocer y descanzar un poco de la ciudad, pero se han traido un ejercito de niños que juegan y juegan y pelean y pelean... al parecer mi prima y Javier estan en un rpoceso de saparación, así que el ambiente es tenso.

¿Por qué vine?... porque necesitaba salir de mi entorno... porque lo que viene va a ser muy dificil, porque había ahorrado para el viaje y como sólo saque muy poco dinero pues salí de viaje " mochilero"

Estoy teniendo algunos inconvenientes con la comida... ellos casi no tienen dinero, yo tengo el mío que no es mucho pero me alcanzaría para mis cosas... pero cómo comer diferente que ellos y sobre todo cuando hay niños?

Sé que una de mis verdades fuertes es mi soledad, y es evidente que por solitaria no tenía más opciones de viaje... me duele pero lo acepto. Hoy sin embargo  me desperté muy muy temprano me arreglé y me vine sola al pueblo, a mirar correos, a buscar más sobre San Agustin, posibilidades de caminatas...

No me voy a amargar el viaje por cosas que no son mías, podré ayudar, de hecho ayer le di clase a 6 niños de "arcilla" con tecnicas aprendidas en la ciudad. He jugado con ellos, pero nada más. Tengo que inventarme una estrategia para hacerme mejor mi viaje. Incluso con la comida.

No estoy amargada, no estoy triste, he estado mas bien tranquila. Siento que debía salir, siento que debía dejar mi entorno...

Llegaré a enfrentar una cantidad de cosas que tengo por hacer. El 17 tengo  el día de los médicos, desde el general para pedirle o rogarle por una orden de exámenes de sangre para el nuevo siquiatra que me ayudará, cita con la siquiatra de la EPS, odontología... me preocupa un poco lo de los exámenes de sangre, pues mi presupuesto esta reducido y no estoy segura de lograr que el médico de la EPS ( seguro) me de la orden, además si lo pongo en terminos de responsabilidad, quizá debí priorizar esto a el viaje...

Estoy haciendo más o menos la tarea del diario, tratando de identificar mis sentimientos, tratando de decantar las cosas... me estoy tomando bien las vitaminas y  los medicamentos.

No sé bien que voy a hacer con lo de la comida, pues no puedo seguir comiendo así de mal. Estaba pensando organizarme unas caminatas diarias y cargar con mi almuerzo... el problema es que estoy sola y no sé  que tan pertinente sea andar sola por un lugar que no conozco.

En fin, hoy voy a mirar si logro gestionar un guia que se va para la capital, así que le podría pagar después de alguna forma.


Un gran saludo....

18 MESES DEL BYPASS

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Como voy desde 2 de febrero 2009 a 9 enero del 2010. 11 meses bypass gastrico

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Como voy desde febrero 2 a 23 noviembre. 9 meses del bypass gastrico

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Cómo voy desde 2 de febrero hasta 2 agosto a 6 meses de el bypass gastrico

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Cómo voy desde 2 de Febrero a Julio 2/ 5 meses del bypass gástrico

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Como voy desde Febrero 2 a Junio 2. /4 meses del bypass gástrico/

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Cómo voy desde febrero 2 a mayo 2.

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