VOLVÍ, A PESAR DE TODO.

HOY, A PESAR DE TODO, A PESAR DE HABER CERRADO EL BLOG, A PESAR DE MUCHAS COSAS... ESTE ES EL ÚNICO LUGAR QUE ENCUENTRO PARA DESAHOGARME, Y ES QUE SIENTO MIEDO, NO SÉ SI ESTE MAXIMIZANDO LAS COSAS PERO...

HOY ESTUVE EN EL LUGAR QUE SE INVENTO EL SEGURO DONDE UN GRUPO DE MÉDICOS REVISAN LOS  CASOS DE CIRUGÍA BARIATRICA... LA COSA ES QUE LA DOCTORA ME ASUSTÓ, ME DIJO QUE ERA MUY RARO QUE TUVIESE BAJAS LAS DEFENSAS. LA SIQUIATRA ME DIJO QUE ERA ESTRES, OTROS MÉDICOS NI LE PONEN ATENCIÓN A ESO, PERO REVIVÍ UNA INVESTIGACIÓN QUE HABÍA HECHO LEYENDO YO MISMA LOS EXÁMENES, EN DONDE LLEGUÉ A UN POSIBLE CANCER DE SANGRE. ME ESTRESA TENER QUE IR DE MÉDICO EN MÉDICO, DE EXÁMEN EN EXÁMEN, QUE ME DIGAMN UNA COSA Y ME DIGAN OTRA COSA, ME ESTRESA Y EN ESTE MOMENTO ESTOY ESTRESADA.

LA TERAPEUTA ME DIJO QUE NO ERA BUENO HACER CATARSIS CON LA FAMILIA, ASÍ QUE RE-ABRÍ EL BLOG PARA SOLTAR EL MIEDO QUE TENGO, LA ANSIEDAD QUE ME GENERA ESTO.

SÉ QUE ES UN PROCESO, MAÑANA DEBO SACARME DE NUEVO EXÁMENES DE SANGRE, UNOS MAS ESPECIFICOS, VAN A INVESTIGAR MÁS, EL VIERNES TENDRÉ CITA DE NUEVO.

ADEMÁS TENGO CITA CON LA GINECÓLOGA QUE MIRARÁ COMO VOY CON EL DIAGNOSTICO DE  UN MIOMA QUE TENGO. 

ME MOLESTA ESTAR VIVIENDO DE MÉDICO EN MÉDICO, ME MOLESTA, ME MOLESTA, Y TENGO QUE EXPREZARLO....

ES DIFICIL MANEJAR LAS COSAS QUE ESTAN PASANDO EN MI VIDA PERO TRATO DE ASUMIRLO CON CALMA. 

POR AHORA SÉ QUE DEBO SEGUIR CON LAS MEDICINAS, CON LAS VITAMINAS, CON EL CALCIO, AL SULFATO FERROSO.... ETC....  SEGUIR CON LAS RECOMENDACIONES TERAPEUTICAS  E IR COMO EL TODO.... 

NO NIEGO QUE HAY MOMENTOS EN QUE ME CANSO, PERO SON ESTOS MOMENTOS EN LOS QUE NECESITO SACAR MAS FUERZA, MAS Y MAS FUERZA, PARA ASUMIR LA VIDA, PARA MEJORAR, PARA CAMBIAR, PARA ESTAR BIEN Y SER PARTE DE LA SOLUCIÓN Y NO DEL PROBLEMA.

SOY UNA MUJER AFORTUNADA EN MEDIO DE TODO, TENGO UNA BONITA FAMILIA, CON DEFECTOS COMO TODOS LOS HUMANOS,  TENGO SERES A MI LADO QUE ME QUIEREN ASÍ LES DE MIEDO DEMOSTRARMELO, HE APRENDIDO MUCHAS COSAS POR LA CANTIDAD DE DIFICULTADES QUE HE VIVIDO, SIGO VIVIENDO Y APRENDIENDO PORQUE QUIERO, QUIERO VIVIR MEJOR, QUIERO SER AUTONOMA, QUIERO SER INDEPENDIENTE, QUIERO, PODER DAR MAS DE LO QUE TENGO DENTRO DE MÍ.

UFFFF.... NECESITABA ESCRIBIRLO!!!!

Noticias.

Hoy tuve consulta con la nueva sicóloga y me puso tres tareas.

1- Hacer una bitácora conductual diaria que deberé enviar a diario a su correo.
2- Hacer una lista de antecedentes familiares de adicciones, enfermedades mentales etc...
3- Hacer un resumen del área académica  en mi vida.


Debo asistir a un grupo de apoyo el sábado, después a una charla que ella dará en el mismo lugar.

Tengo bastante que hacer...

Un saludo y ya les estaré contando más cosas.

Poníendome las pilas.

Hay cosas que me ponen muy tensa... hay cosas que no sé cómo manejar. Mi situación actual. Mi padre mando unos mensajes a mi madre desde la selva con ayuda de un mensajero, en ese momento ella estaba ocupada por lo que yo recibí el mensaje. Se trata de enviarle unas cosas aprovechando que una comisión va a viajar desde la capital a la selva.
Mi madre quiere que yo solucione eso, yo estoy dispuesta a ayudar, pero no a hacerlo todo. Ella es la que sabe los gustos de mi padre, yo no los conozco.
Hoy mi madre llamó a contarme que habían pedido otras cosas, pero busca que yo solucione el problema, yo le dije que estoy dispuesta a llevar las cosas a donde la comisión, pero que ella debía hablar con mi hermano que es el encargado de administrar el dinero y a quien mi padre le dio la potestad.
Que situación tan incomoda, siento que mi madre no es capaz de enfrentar las cosas directamente y busca formas de que los otros hagan lo que ella debería. Sé que me puedo estar equivocando, pero es lo que siento y creo que esta bien sacarlo, para de alguna manera quitarme el estres y claro, recibir sugerencias.
Debo ir a hacer algunas vueltas, así que me arreglaré y creo que me iré caminando... hago ejercicio y ahorro lo de los buses... primero almuerzo y me voy.
Tengo cosas que hacer y cosas por solucionar, así que mejor me pongo las pilas.

REFLEXIÒN SISTEMA DE SALUD- PROBLEMAS ALIMENTICIOS.

mmm... hoy a sido un dìa pesado. Estuve en el cirujano general quien me remitiò al cirujano bariàtrico, llamè y no me dan cita con mi cirujano sino con un grupo de mèdicos. Estuve donde la siquiatra le comentè ese procedimiento del seguro y me dijo que ellos aùn estàban muy desorganizados, que los pacientes que necesitaban siquiatrìa se los enviaban a ella, pero que ella ya no trabajaba con bariàtricos.

Conclusiòn.... de alguna manera les conviene hacer cirugias bariàtricas, pero quizà no les conviene tener que mantener a sus pacientes de post operatorio por  costos. 

¿Los pagos a los cirujanos?- ¿Costos der vitaminas, calcio, siquiatras, sicòlogos, nutricionistas, controles de por vida?

No entiendo como hacen las personas de tercera edad para moverse en los seguros EPS, con tantos tràmites, no me imagino a las madres cabeza de familia con sus bebesitos, de aprobación en aprobación, volantes y volantes...

No estoy de acuerdo del todo con una visiòn totalmente asistencialista a las personas en cuanto a la salud, el sistema de salud de mi pais es mixto, los ciudadanos aportamos, pero el dinero se pierde; no tanto en la cantidad de cirugías que se hacen, o en controles y exàmenes diagnòsticos; el dinero se va, pues las EPS, empresas prestadoras de servicios en salud, compran a precios mucho màs elevados los medicamentos pues tienen convenios con las farmaceuticas y entre ellos se hacen favores... pacientes para estudio de medicamentos, compra de medicamentos de x marca. ( ¿TERCER MUNDO? )

El medico cirujano me palpò el estòmago y me dijo que no sentìa el estòmago agrandado, que se sentìa muy bien. Eso me pone feliz, ojalà sea cierto!!!... es triste dudar del profesionalismo de los doctores, pero... en el sistema de salud en el que les toca trabajar no es fàcil ser totalmente èticos.

La siquiatra mirò mis exàmenes de sangre e insistiò en que tengo anemia, pero ella es la ùnica doctora que me dice eso..... ¿Por què serà?... 

El mièrcoles ya tengo por fin consulta  con la sicòloga con la que voy a hacer una terapia intensiva, cuando le he comentado a ciertas personas me dicen que ella es muy buena doctora, que el trabajo con ella es duro.

Estoy un poco preocupada pues mi hermano me dejò el apartamento a mi cuidado, pasar de vez en cuando, mirar, ademàs ahora debo colaborar màs en casa, ya que mi padre no està y mi madre ahora esta trabajando. Pero aùn no me he logrado controlar con ciertas cosas y cuando llego a su apartamento me da por comer de màs... 

El problema es que le abrì unas galletas y un dulce de leche y a el eso le molesta mucho... le molesta no por tacaño, sino porque el conoce algo de mis problemas de alimentaciòn y creo que intenta cuidarme.... pero yo sè que por acà màs de uno entiende que no es tan fàcil controlarse. Si tuviese dinero simplemente compraria las cosas nuevas, se las dejo y le comento, pero no hay dinero asì que... ¿Serà que simplemente le digo? ¿Serà que me hago la boba?....

mmm...

Por ahora descansaré un poco y saldré a mi apartamento.

COSAS QUE HACER--- COMO EL TORO!!!!

En medio de todo... de la tristeza tengo algunos proyectos a realizar. Los quiero dejar escritos para recordarme que debo ir como el toro!!!...

1 Curso virtual de Excel e inglés, ya estoy pre-incrita, solo falta que activen los cursos. Son gratis y hacen parte de las políticas educativas del gobierno.

2 Lectura de "Historia de la ética" un libro que me regalo una conocida experta en ética, es un libro gigante, pero su lectura me será útil tanto a nivel profesional como personal.

3 Lectura de "El tunel" de Saramago... me lo han recomendado mucho.

4 Fortalecimiento de área media del cuerpo, es decir abdominales, no tanto por un fin estético sino porque según dicen cuando se baja tanto de peso esa área queda muy débil pues el cuerpo estaba soportado mas por la grasa que por el músculo. los ex gorditos deberíamos fortalecer esa área de nuestro cuerpo no solo por fines estéticos sino ergonómicos.

Hace poco hablé con mi tía y me recordó lo importante de hacer una planeación para que el tiempo no se valla, creo que el libro de ética me lo leo en 2 semanas con 1 hora diaria, El Tunel me lo leo un domingo (creo), mientras espero a que se abran los otros cursos y sigo en los procesos médicos...

Además uno de mis proyectos es comenzar el aprendizaje de un nuevo idioma, estoy entre italiano, francés o portugués... aún no sé... pero voy a averiguar para mas adelante tomarlo... ¿¿RECOMENDACIONES??

Por ahora en un rato a comer con mi madre, mañana visita técnico de comunicaciones y de todero por la mañana, almuerzo y salida a averiguar cursos libres de idiomas y asistencia a grupo de apoyo.

Sábado, sacar medicina de mi padre, recoger resultados exámenes médicos, quizá grupo de apoyo.

Domingo, visita a donde una amiga que acaba de tener su segundo bebé... le llevaré unas flores de origami como regalo, mientras puedo comprarle algo más útil.

Me siento triste.

Hoy no me estoy sintiendo del todo bien, bueno, desde que llegue del viaje mi ánimo esta bajando un poco, sé que me debo cuidar y estoy tratando de ser lo mas juiciosa posible en relación a los medicamentos y citas médicas. Me da un poco de rabia sentir como si retrocediera y no sé si sea cuestión de paciencia... lo que sí sé es que debo actuar más, debo salir a buscar, debo tratar de activarme, de ponerme en sintonía con la vida...
Por ahora he pasado hojas de vida, se supone que debo hacer perfiles y aún no los he hecho. Hoy fui a la U a entregar unas cartas de retiro temporal de la universidad...

No puedo esperar que otros me solucionen los problemas, tengo que ser clara y determinada. Hace un mes me dijeron que dejara de trabajar en la tesis, hoy me dí cuenta que en realidad y a pesar de las dificultades a mi lo académico si me motiva... me da un poco de miedo desvincularme, pero lo debo hacer por cuestiones económicas. Ya tengo una programación financiera y escasamente me queda para transporte...

Siento que estoy sola pero sé que no es así, solo que quizá necesito alguna clase diferente de compañía...amigos cotidianos y por qué no una pareja... siento que está siendo contraproducente abrirme mucho con mis cosas, pero cuando digo lo que pienso me dicen que por qué me enredo tanto la cabeza...

Por ahora estoy dando mi mayor esfuerzo por tener una buena convivencia con mi madre, solo que me da miedo soltar tanto, pues en diferentes ocasiones me he sentido vulnerada por cosas de su personalidad.

No estaba durmiendo y ahora me está dando mucho sueño y unas ganas increíbles de simplemente echarme en la cama y no salir de ahí. Yo sé que lo mejor es no dejarme llevar por el aburrimiento, no dejarme llevar por la pereza, sea lo que sea arreglarme, seguir unas tareas, un plan diario de acción... he hecho avances, pero sé que me falta.

Debo tener paciencia, pero debo actuar...

Esta mañana me pesé y estoy en 61 :D... me siento super bien, tengo algunas tentaciones a veces me dejo guiar por la ansiedad, pero estoy siendo más equilibrada... tengo un serio problema cuando me quedo en el apto de mi hermano y es que el tiene muchas muchas tentaciones... galletas, dulce de leche... y he "pecado", el se pone muy bravo cuando ve que comí alguno de esos productos pues sabe que me hacen daño, en fin... y yo intento hacer lo posible porque no se de cuenta.... me da risa escribir esto, pero... hace una semana estaba en su apto y le abrí un paquete de galletas... aún no se a dado cuenta pero cuando se de cuenta será terrible.... pienso que hasta me pedirá que se las pague o pensará seriamente en no dejarme ir, pues el ya sabe de algunos de mis episodios de bulimia y de comer por ansiedad....

Por ahora sé que debo activarme, el Sábado quizá aprovecho y voy al grupo de ayuda... tengo que salir obligatoriamente a hacer trámites... y puedo aprovechar el impulso para no aislarme. Quizá el viernes salga también a entregar finalmente la carta de retiro de la U a Admisiones de la U, y a mirar que otras cosas debo dejar claras. Además a socializar un poco en un lugar de terapias para ver si logro re-conectarme con antiguas amistades y además vender algunas artesanías.

Lo digo, lo pienso, miro por la ventana y mmmm...

Por ahora sé que este ejercicio de escritura me ayuda a tratar de organizar mis ideas y a decantar lo que me está pasando.

Un saludo.... abrazoooo y mucha mucha energía!!!!....

NOTICIAS

Se supone que como tarea con la terapeuta tengo que escribirle a diario por las noches cómo me he sentido, y que he hecho, no lo he podido hacer tan juiciosa porque mis horarios estan un poco movidos y además se me daño la targeta de red, así que no me puedo conectar a internet :S...

Llegue del viaje, ya despedí a mi padre que se fue de trabajo a la selva y estará incomunicado por 3 meses, ya asistí a algunas de las citas medicas programadas y hoy por fin me saqué los exámenes de sangre que el nuevo siquiatra me pidió.  Con un poco de mal genio e indignación tuve que pagar bastante dinero por estos exámenes pues el sistema de salud básico no me los cubre y lo que más indignación me genera es que me habían regalado un bono de descuento del 40 por ciento y lo perdí!!!!!....

Me sentí muy mal por este descuido, se supone que estoy siendo organizada y responsable con mis asuntos médicos y me pasan estas cosas!!!... resignación y sacar dinero de otras cosas para cubrir los exámenes que creo son lo más prioritario.

Tengo que escribirle a la doctora (sicóloga) para contarle que ya los tengo y para que me saque una cita con el siquiatra con el que trabaja en equipo. Lo bueno es que estos exámenes me serviran también para una cita que tengo con un cirujano general, del que me remitieron por el seguro para "analizar" si debo seguir tomando vitaminas, ferroso, calcio, b12... el cirujano que me hizo la cirugía me dijo - " esto es de por vida", pero la doctora general pensó que era bueno una remisión para evaluar cómo va mi cirugía. Lo raro es que me remitan a un cirujano general y no al gastroenterologo.... en fin...

Hoy me dedicaré un buen rato, tratando de arreglar mi computador sin necesidad de técnicos pues no hay dinero y el internet es imprescindible... mañana invité a mi prima, con quien viaje y quién cocinó todo el viaje a un almuerzo hecho por mí... quiero que sea algo rico y que le guste muchoooo.

También tengo que escribir a la doctora contandole las nuevas noticias aunque antes me toca hablar con mi hermano para preguntarle algunas cosas de dinero....

Hablé con una tía y me recomendó hacer diversos perfiles para la hoja de vida y buscar trabajo en redes de empleo de internet. Ese será parte del objetivo la próxima además de seguir juiciosa con mis asuntos médicos.

Ya no se que tanto pueda escribir en el blog, así lo necesite.... en todo caso un saludo y muchos besos.