martes, 29 de diciembre de 2009

POR FIN SUPERE LA BARRERA DE LOS 60!!! :D 2010 bajo 60

Que creen, al parecer ya superé la barrera de los 60!!!! que felicidad.

Esa fue la meta que me puse para diciembre, aunque aún no canto victoria... lo importante es mantenerme y seguir en busqueda del equilibrio.

Me entristece un poco la flacidez, claro mi vientre y la parte interna de mis muslos esta un poco colgada y con estrías, pero esa era una de las consecuencias que yo conocía. No toda la ropa me queda bien y me molesta tener que ponerme fajas, pero no importa, ahora creo que tengo que consentirme y retomar el ejercicio apenas entre a la universidad.

Por fin, después de 6 meses me llego la regla, :)... aun sigo con los estudios médicos con la posibilidad de una cirugía :S... pero lo importante es que estoy haciendo lo que debo hacer.

El by pass me ha funcionado de maravilla en navidad, aunque tengo que confesar que el 24 de diciembre tuve un pequeño atracón... de galletas navideñas, sola y en mi habitación. Afortunadamente no recaí en la bulimia. Tengo que asumir mis actos y las consecuencias, afortunadamente me estoy normalizando de nuevo con la comida saludable y consciente.

No sé aún como solucionaré lo de los almuerzos el próximo semestre, pero por ahora no puedo hacer nada al respecto... bueno, seguir organizandome y poniendo mi mente clara, para ser productiva y no preocuparme tanto por que no tengo dinero suficiente para comer afuera de casa o tiempo suficiente para cocinar.

POR AHORA, ESTOY FELIZ DE ROMPER ESA BARRERA. :) Un gran abrazo y mucho ánimo con sus cosas:)

domingo, 27 de diciembre de 2009

Sobre-carga de mundo...

Domingo 6 11 am... despierta hace una hora... muchos sueños... sueños con gente del pasado...

He estado sobrecargada de cosas, de ideas, de emociones... me es difícil lidiar con tantas cosas.

No estoy en una búsqueda, ya encontré algunos principios básicos de acción que se me sirven para vivir mejor, en mas serenidad y amor.

Esta semana necesito meditar mucho... tener mi mente positiva, descansar de tanto afán de tantas ansiedades...

Siento infinidad de dudas sobre mis proyectos, pero creo que debo actuar, debo tomar el riesgo en mi vida y actuar con las certezas que tengo sobre mi misma y sobre el mundo... dispuesta a escuchar, pero principalmente escucharme a mí misma.

Dianisssima ¿Qué me dices? ¿Tu cuerpo me habla? ¿Tu corazón cómo late?

Respetarse es seguir un poco mas el sentir propio sin pensar tanto en el mundo exterior, Respetarse es tener el valor de enfrentarse a las propias realidades sin convertirse en victima, asumiendo las propias responsabilidades y buscando soluciones.
Eres grande, eres capaz, tienes que mostrar de lo que estás hecha, tienes que regalarte acción en tu vida.

No aguanto tanto ruido, no aguanto tanto mundo... me gusta y lo necesito , pero no estoy acostumbrada, quiero regalarme libros y música... quiero regalarme amor propio y goce en lo que soy...

Quiero un proyecto de vida... tengo que meditar... y pedir consejos y ayuda de personas que tengan lo que yo quiero...

Camino por hacer y crear, principios que respetar, amor por dar... silencio.

jueves, 24 de diciembre de 2009

LOS REGALOS LLEGARON POR ANTICIPADO, SOY UNA AFORTUNADA

Ayer celebramos navidad en la familia, acá solemos dar los regalos el 24 y no el 6 de Enero. La familia acostumbra a reunirse los 23 para celebrar todos juntos. MIS REGALOS LLEGARON POR ANTICIPADO,

LA CIRUGÍA 2 de febrero del 2009, :D

EL APOYO DE MI FAMILIA,

LA CONSCIENCIA DE MUCHAS COSAS, CRECER NO ES FÁCIL PERO ! Quiero crecer! así me duela...

EL ACEPTAR LA VIDA, QUERER VIVIR, DUSFRUTAR EL AIRE Y CORRER, TROTAR EN EL GYM; CAMINAR, ANDAR... Y SER CONSCIENTE DE LO QUE DEBO HACER PARA ESTAR MEJOR, SABER QUE DEBO ARREGLARME ASÍ NO TENGA MUCHAS GANAS... ETC

VER QUE SE LE CUMPLIRÁ UN SUEÑO A MI PAPA, VIAJAR A SANTIAGO DE CUBA A DISFRUTAR EL SON CUBANO,

TENER A MI HERMANO Y QUE EL TENGA AMIGOS QUE LO ACOMPAÑAN,


EN FIN... SOY UNA MUJER SUPER AFORTUNADA Y ESTOY MUY AGRADECIDA CON TODO LO QUE LA VIDA ME HA REGALADO, INCLUSO EL TENER LA POSIBILIDAD DE DESAHOGARME EN EL BLOG, Y SEGUIR EL PROCESO DE CAMBIO DE OTRAS PERSONAS.

MIL BENDICIONES BLOGEROS, YO SEGUIRÉ EN MI PROCESO, EL CUAL INCLUYE PULIR MI ESCRITURA Y TENER LA CAPACIDAD DE EXPRESARME MEJOR, EMPEZANDO POR LA ORTOGRAFÍA.

jueves, 17 de diciembre de 2009

POST LARGO PERO TERAPEUTICO. Espectativas, miedos, LA VIDA

Por fin, estoy acabando de arreglar mi habitación, pinte las paredes e hice una limpieza general... boté muchas cosas que hace mucho no usaba, regalé otras...

Que momento para arreglar la habitación, cuando estaba tomando decisiones importantes y tenía un gran desorden en mi cabeza, pero siento que el orden externo también me ayuda en el orden interno.

Me siento ilusionada y no sé si eso sea bueno, hace un mes estaba pensando en qué me gustaría hacer, pensé que me gustaría estudiar nutrición y dietetica, algo enfocado a políticas de educación o terapias para mejorar las conductas alimenticias. Claro, eso estaba muy lejos de mis posibilidades reales.

Ahora me siento muy entuciasmada con las clases que voy aver el proximo semestre, uno de los topicos tiene que ver con politicas publicas sobre la nutrición mundial... me parece casi un sueño tanta coincidencia... aunque debo admitir que siento un poco de miedo.

Siento un poco de inconformidad pues creo que en una de las clases, que es una clase básica de la universidad, me voy a encontrar con personas muy pequeñas :S... por otro lado, no es un secreto que se me hace dificil entablar relaciones sociales, digamos que no estoy muy acostumbrada a estar en grupos o mejor, estoy muy acostumbrada a la soledad.

Sobre la otra clase, que es un taller de 15 personas, me da miedo no rendir lo suficiente, pues es un taller de manejo de software sobre mediciones de la tierra, geomática. Mi formación nunca ha sido muy científica y me da miedo no dar la talla, pero igual me entusiasma muchísimo la clase, pues siento que es un tema concreto, algo tangible y no temas muy abstractos que han sido los que he estudiado por años ( estudié filosofía). Siento que esta clase es lo más cercano que puedo estar de uno de mis sueños de niñez, estudiar biología marina o paleontología.

Tengo que hacer una práctica, que es algo bueno, pues se supone que me hacen los contactos en la universidad, me mantengo ocupada, refuerzo mis competencias, aprendo cosas y no me aíslo... pero me da miedo... es difícil salir al mundo cuando se está acostumbrado a evadirlo.

En teoría tengo que también trabajar en la tesis, por lo que asistiría a una clase del autor del que tengo mi proyecto de tesis y tengo proyectado un plan de trabajo con una psicóloga de la universidad además con mi siquiatra.

Necesito trabajar, tengo planeado algún negocio, en este momento me he metido en el mundo de las artesanías, pero tengo que hacer cosas concretas, tengo que mostrar el producto y saber vender. Además tengo que hacer estudios de mercado en fin, buscar algo realmente productivo y que pueda hacer mientras desarrollo las otras actividades.

Me remitieron a otro ginecólogo, al parecer el tratamiento a seguir por los miomas y la amenorrea, será drogas y cirugía :S... no deja de ser confrontante pensar en el tema, pues aún no soy madre y tengo 28 años... lo que sé es que tengo que seguir con los tramites médicos y tomarlo con calma.

Tengo miedo pues a veces no sé si sea capaz de hacer todo lo que tengo proyectado, ya pedí ayuda, y pedí que me ayudaran pues yo sé que necesito que me ayuden a ver los mejores cursos de acción... Siento miedo, pues la siquiatra para remitirme a otra siquiatra me diagnostico trastorno limítrofe de personalidad. Estuve mirando por internet y veo que es algo grave, en tanto es dificil tener una vida productiva, que es lo que necesito. Creo que no debería ahondar en el tema, dejar de buscar información, pero ya leí mucho sobre el tema y no sé si deba empezar a hacer un proceso de aceptación.

La verdad lo que mas me interesa es no ser una carga y aportar cosas... por eso quiero creer que todo pasará y que lo que necesito es seguir buscando ayuda y no olvidarme de las cosas que ya tengo claras.

NO DEBO AISLARME

EL EJERCICIO ME AYUDA PARA : ANSIEDAD, DEPRESIÓN, AUTOESTIMA. PERO NO EN EXCESO.

DEBO SEGUIR LOS TRATAMIENTOS MÉDICOS

DEBO PENSAR EN COMO ASUMIR MIS RESPONSABILIDADES DISFRUTANDO DE LA VIDA

en fin.... un post largo pero muy terapéutico....

A propósito, no he estado muy juiciosa con la comida, mas bien he estado ansiosa y cediendo a la tentación, no me quería pesar, pero ya lo hice y afortunadamente no he subido de peso. Se supone que debería haber bajado de peso según mi tiempo de cirugía del bypass gástrico, pero bueno, me toca seguir adelante, seguir ordenando mis ideas y haciendo lo que debo hacer. Además buscar formas de relajación y de disfrutar la vida... no quiero ser tan pesada jajaja... Un abrazoo a mis lectores


lunes, 14 de diciembre de 2009

ORDEN... EN MI VIDA

Hoy puedo decir que me siento bien y agradecida... con un poco de miedo a lo que viene, pero tomándome las cosas con calma.
Me ha llegado algún dinero como regalo de cumpleaños y sé que debo saberlo invertir. Este año, descubrí que vestirme bien y cuidarme es la mejor inversión, así que espero invertir en ropa, aunque me gustaría también ir a la peluquería y comprar un celular decente.

La prioridad es la ropa y el celular porque tengo que lucir bien en la universidad y además cuando me arreglo mi estima se eleva mucho... hay momentos en los que me siento mal y me arreglo y mi estado de ánimo cambia. EN PARTE ES UNA CUESTION DE ACTITUD. Uso ropa que tenía guardada hace muchos años, uso ropa que una tía me regaló, uso ropa que mi madre tenía guardada. No he definido mi estilo, pero intento verme bien, no verme como una adolecente pero tampoco verme muy sofisticada.

Decidí guardar la plata para enero en donde supongo saldrán promociones, pues debo estirar el dinero que tengo.

Dicen que uno no debe guardar y guardar cosas, he estado organizando mi habitación y he botado muchas cosas... que tenía guardadas para después. Es un pensamiento que no invoca prosperidad, creo que las cosas deben ser para usarlas y no para guardarlas igual el dinero. Claro, toca ahorrar, toca invertir, toca aprender a manejar el dinero...

No me siento muy bien porque he gastado algo de dinero en cosas que no considero tan prioritarias... en comidas de restaurantes fashion, el sábado estuve ayudando a mi hermano en la producción de un vidéo de música y me pagó, después se fueron a comer y yo fui, era una invitación a la americana. Gasté casi la mitad de lo que me pagó, y el domingo pensé que sería una buena idea salir con mi hermano y mi padre a almorzar... le mpropuse a mi hermano que cada uno pagaba su comida y lo de mi padre por mitades... conclusión.... me gasté lo que gané en la producción del video y un poco mas... :S...

Pero, creo que lo más importante es que estoy saliendo y aprendiendo nuevas cosas, lo más importante... aprendiendo a ser yo y nada mas que yo con las personas...

Aún tengo mucho desorden y muchas ideas. Se que debo concretar cosas... terminar de organizar mi habitación, que implica varias cosas... pero también tengo que organizar mejor mi cabeza...

No he comido muy bien últimamente, y se que eso se refleja en la balanza... pero tampoco me dedico a vivir mal por eso, yo se que debo hacer y se que si no lo hago hay consecuencias. Se que debo organizar mis rutinas, no dejarme tentar por la ansiedad a los dulces... que debo buscar formas de calmar la ansiedad de formas saludable, como tomándome un rico te de frutas con splenda...

En fin.... me ayuda escribir... aún me queda mucho por decir y tengo que organizar mis prioridades. El miércoles por la mañana tendré cita con la ginecóloga además tengo que pedir medicamentos y ver si me autorizaron los suplementos de la cirugía en el seguro social. Quedé además de ayudar a mi madre en la organización del apto de mi abuela. En fin...


Un saludo a mis lectores mucho ánimo y orden en sus cosas ;)...

domingo, 6 de diciembre de 2009

Con miedo, pero las cosas mas claras.

Estoy tranquila, pues siento que estoy haciendo bien las cosas. Poniendo las cartas sobre la mesa, siendo honesta con lo que me pasa, buscando ayuda...
Estoy muy agradecida por el equipo de médicos de la cirugía bariatrica, la siquiatra que me atiende hace parte de ese grupo, le comente sobre la amenorrea ( ya 9 meses sin periodo :S) y le dije que estaba haciéndome los exámenes correspondientes pero que dudaba de los doctores que me veían, pues cuando se enteraban que tenía un bypass gástrico me hacían preguntas que mostraban que no sabían nada de nada en relación al tema. Me dijo que siguiera haciendo los tramites y que no me preocupara, que en todo caso, ellos tenían un ginecólogo del grupo bariatrico. Cualquier cosa podría exigirle a mi entidad de salud que me remita a este ginecólogo y si no me pasan se puede hacer una acción legal. El viernes tengo cita donde la ginecóloga del seguro ya con resultado a ver que me dice.

Por otro lado el 8 de Diciembre estoy celebrando mi cumpleaños!!!, y es extraño que diga " estoy celebrando" pues a mi no me gustaba estar viva, digamos que lo sentía como un peso muy grande.... hoy pienso que la vida no es fácil, pero quiero vivir y quiero superarme día a día y gozar mucho de todos los regalos que me llegan.

Estos días pude ver uno de mis mayores defectos, la inseguridad, la falta de decisión y la necesidad de que otras personas validen mis pensamientos para yo validarlos. Me dí cuenta y corte por lo sano, me di cuenta que la decisión de estudiar era mía y que si yo tomaba la decisión yo tenía que hacerme responsable. Lo que no pensé en ese momento es que esto me implica ciertas cosas, como tener mas ropa que ponerme y usar mas dinero diario :S... entonces no sé bien como voy a hacer. Mi idea es paralelo a los estudios que voy a hacer ( que tienen una practica de medio tiempo) ir haciendo la tesis y ademas no descuidar mi alimentación... Veo que tengo que organizar muy bien mi horario y no dejarme vencer por los obstáculos y miedos que se me presentan a diario.

Me preocupa no tener ropa para vestirme decente, sabiendo que esta es mi oportunidad de lucirme y hacer mas contactos ya sean amistades como contactos profesionales. Me preocupa un poco también el feo celular que tengo, para nadie es un secreto lo importante de tener una imagen cuidada y mas en un medio como en el que me muevo ( claro sin tener la plata que la mayoría de gente tiene en ese ámbito)

De loca me dio por pintar mi habitacion y estoy hecha un desorden... ufff... y se supone que tengo que hablar con un profe para que me ayude con la tesis... hace rato no miro lo de la tesis y este señor es un especialista, entonces pffff... por ese lado me estoy equivocando...

Tengo que pensar la forma de tener mas ingresos, pues definitibamente voy a requerirlos, solo que no sé si me estoy sobre cargando... quiero pensar que lo puedo hacer, estudio, tesis, trabajo... pero no sé.... tengo miedo.

Con la comida ne he estado muy estricta, pero no lo estoy haciendo tan mal. Descanse de GYM un tiempo por la lección en la rodilla, pero me dan ganas de aprovechar esta semana para ir.

En resumidas cuentas, me estoy moviendo, buscando abrir puertas, buscando posibilidades... pues entiendo que si bien no hay nada seguro al 100 por ciento, si creo que si me muevo y gestiono las cosas, hay mas posibilidades de que lo que busco se dé a que si me quedo encerrada en mi habitación, sin hacer nada y sin buscar salir a enfrentar la vida tan cual es.


Un abrazo a mis lectores ( si es que llegan hasta acá) igual, sigo escribiendo aunque no me lean o comenten, pues esto se ha convertido como una especie de cable a tierra, una forma de organizar mejor mis ideas, para crecer, que es lo que busco. No quiero ser la eterna adolescente.

Me voy a dormir. UN ABRAZO Y AGRADEZCO COMENTARIOS.




jueves, 3 de diciembre de 2009

Un post largo y muy privado... soltando cosas.

Lo voy a hacer!

Como algunos sabrán, he tenido problemas con la escritura de mi tesis. Acudí a varias personas y me recomendaron lo que yo sabía en el fondo... No debo quedarme sin hacer nada...

Veo lo afortunada que soy y con un poco mas de claridad decidí seguir en la universidad. Voy a hacer una opción en Estudios interdisciplinarios y a la vez voy a trabajar en la tesis. La opción requiere hacer una práctica, lo cuál me gusta.

Crecer implica tomar decisiones, dejar de esperar a que decidan por nosotros mismos. En estos días he estado muy ansiosa... no estoy acostumbrada a asumir las responsabilidades del vivir.

Hoy ha sido un día de reflexión y entendí que el dolor no lo puedo evitar que debo alzar la cabeza y asumir lo que creo. Actuo con consciencia y seguiré mi corazón. Hay muchas implicaciones en la decisión que tomé, entre otras que el grado se retrasaría aún más, pero la opción me enfrenta a cosas concretas y creo que eso es lo que necesito, UN CABLE A TIERRA.

Debo admitir además que me siento ilusionada por las materias que voy a ver, hay una que es sobre mapas y se debe aprender a usar un software especial, la otra clase habla sobre la realidad mundial en relación a la pobreza etc... y queda la práctica. :)... que implica relacionarme con gente y conocer mas personas :)

Me preocupa un poco que no tengo ropa :S... además tantos años negándome a mi misma, me hicieron no desarrollar un estilo propio...

El cambio no es fácil, escucho hablar a otras mujeres sometidas a la cirugía diciendo que su vientre quedó flácido, que nunca volverán a tener la figura de antes. Y yo pienso, yo nunca me sentí orgullosa de mi cuerpo, me siento muy feliz con el cambio, aunque no es fácil aceptar el excedente de piel, es dificil no compararse con las otras mujeres que estan en la universidad y querer hacer todo lo posible por evitar las consecuencias de mi pasado. Pero sé que debo relajarme y tratar de tomarlo con calma.

Hoy me he sentido ansiosa, no fui a una terapia a la que me mandaron pues no estoy durmiendo bien, me levanto con dolor de cabeza y muy ansiosa, además sentí miedo de ir. Era una terapia ocupacional en un hospital del seguro social. No estaba de ánimo para lidiar con eso y además creo que debo dejar de jugar a " la enferma"...

Tuve un tropezón con la comida, que comparado con lo que comía antes no es mucho, pero me hizo daño. Yo he sufrido de atracones y hoy me di un pequeño atracón. Cuando me empecé a sentir mal me dieron ganas de vomitar :(... pero NO LO HICE... Decidí que era más grave caer en la bulimia que aceptar el malestar y asumir las consecuencias.

Quiero creer en las palabras de el "PESAO" jajaja, espero que sepa quién es, y que lo del grado se me dé, además de dejar de tomar pastillas para la ansiedad. Lo importante es seguir las recomendaciones de la doctora... a veces me dan ganas de tomar más pastillas como para descansar, pero tengo suficiente con los problemas que tengo como para agregarle otro problema más o una adicción química.

Ya informe mi decisión en casa y mi madre me dijo que se sentía decepcionada con sus hijos, yo le dije que yo era consciente de mi situación y que estaba intentando asumir mis responsabilidades y que más allá de lo que pueda pensar la gente... ( verme como una fracasada, casi trentañera, que no avanza en la vida) debo asumir mi realidad y tratar de buscar opciones.

Si bien no he cumplido con las expectativas de muchos, he ganado mucho, este año ha sido un cambio muy grande y no ha sido fácil, pero ni siquiera en mi adolescencia me sentía tan cómoda como hoy me siento con mi cuerpo, más allá de la flacidez y otras cosas.

Es fácil juzgarme de afuera sin saber que he sido victima de abuso en muchos aspectos, es fácil verme como una inconsciente que no le importa nada, yo sé que es fácil porque yo he caído en el error de juzgar a otros sin saber de su vida, sin conocer a fondo que les ha tocado vivir. Pero yo no voy a vivir mi vida por los otros, no lo voy a hacer. Debo creer en mi misma, aceptar mi realidad, pedir ayuda, consejo, seguir mi corazón ... debo expresar lo que me pasa, así se convierta en un monólogo, o si no, voy a estallar.

No lo sabía, siempre lo dude, pero hoy sé que he sido víctima de abuso sexual y abuso psicológico. Lo dudaba, pero estuve en una charla donde aclaré los conceptos. Creo que el proceso para este problema es algo que viene para el próximo año con mi terapeuta, necesito ir resolviendo los problemas que tengo con mi sexualidad... que no son fáciles. Quienes me abusaron fueron mi padre y mi hermano, los dos en estados alterados de consciencia.

Fui víctima, pero hoy no lo soy. No quiero caer en el juego de las lamentaciones... quiero asumir mi vida y crecer... aunque es doloroso. Sé que no es oportuno contar en mi casa lo del abuso, pues sé que ellos no se acuerdan de lo que pasó. No quiero hacer dramas, lo único que quiero es asumir la vida.

En fin... otro post largo, pero sanador. Por eso hice este blog anónimo, para poder soltar lo que me pasa, POR AMOR.... POR AMOR SUELTO EL PASADO Y ASUMO MI VIDA TAL Y COMO ES, POR AMOR.





SI QUIERO VIVIR, aunque sea difícil, aunque me tenga que enfrentar a cosas desconocidas, aunque sea doloroso.

18 MESES DEL BYPASS

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Como voy desde 2 de febrero 2009 a 9 enero del 2010. 11 meses bypass gastrico

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Como voy desde febrero 2 a 23 noviembre. 9 meses del bypass gastrico

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Cómo voy desde 2 de febrero hasta 2 agosto a 6 meses de el bypass gastrico

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Cómo voy desde 2 de Febrero a Julio 2/ 5 meses del bypass gástrico

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Como voy desde Febrero 2 a Junio 2. /4 meses del bypass gástrico/

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Cómo voy desde febrero 2 a mayo 2.

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