martes, 14 de septiembre de 2010

Escrito-terapia.

¿Y si simplemente lo hago?
1, 2 meses... qué importa.
¿Y si simplemente lo hago?
No tengo porque preocuparme por más...

He de ser sincera con quienes me están ayudando, aunque sienta profundamente que soy una carga. Siento que no puedo concentrarme en muchas cosas, a veces sobre-dimensiono las cosas y no me logro concentrar en lo que debo, por eso busco cortar con otras responsabilidades. Pero me da miedo la soledad, me da miedo estar sin tener que cumplir un horario, sin tener que presentarme en algún lugar a cumplir con alguna responsabilidad.

No quiero llegar con problemas a mis familiares, sería genial contar con algún consejero que me ayudara a ver y a entender... tampoco puedo depender de cosas externas, sé que tengo que al menos expresar lo que creo y lo que siento, mínimo escribirlo para aclarar mi mente.

En este momento sé que debo de salir del aislamiento,sé que el aislamiento nunca me ha ayudado y que por más que sienta o crea que necesite soledad, que puedo con la soledad, que la soledad me ayuda, la historia me ha mostrado que eso no es cierto.

Ayer encontré unos escritos de hace unos 3 meses y veo que estaba muy mal, la idea de acabar con mi vida estaba latente, pensaba en hacerlo cuando terminara el trabajo. Las cosas cambiaron, me tocó cambiar mis primeros proyectos de estudio, adquirí una deuda para poder graduarme, pedí ayuda sin ser especifica en lo que me estaba pasando y hoy estoy acá, buscando un cambio.

Quizá me debo acostumbrar a que de ves en cuando mi química cerebral me pase malas jugadas, quizá debo aceptar esta característica mía y tratar de hacer lo mejor para construir proyectos a pesar de todo eso.

Quisiera cambiar, cambiar ciertas formas de ver mi vida que me ayudaran a ser mas práctica y a vivir un poco mejor, pero mientras tanto me toca aprender a vivir como soy... buscando sinceramente lo positivo en mí, para lograr ser con mas libertad y tranquilidad.

...







sábado, 11 de septiembre de 2010

Escribir, leer y trabajar, parte de lo que me hace bien.

Una de las cosas que he aprendido últimamente es lo bien que me hace leer literatura, hace poco leí un libro que creo está de moda "La elegancia del erizo" de Muriel Barbey. Me identifico totalmente con la portera... el libro me gustó por tener la posibilidad de escuchar voces internas de mujeres solitarias. Ya quisiera que apareciera mi japones. (Por cierto, hace unos 5 años conocí un japones especial, y no fui capaz de cumplirle la siguiente cita)...

Del último libro que leí "Memoria de mis putas tristes" de Gabriel García Marquez, me gustó escuchar la voz de un hombre viejo de otra época...

Lo que quería escribir es lo increíble que me sienta leer literatura!!!... creo que es como un antídoto, se me muestran mundos nuevos y sensaciones diferentes. Logro salirme de mi pequeño mundo de pensamientos y sentimientos.

Si hay algo por lo que quiera ya terminar mi tesis es para poder trabajar con mas libertad, para poder leer literatura con calma, para hacer cosas que me gustan sin sentir la carga de algo no terminado.

Aunque si he tenido algo de somnolencia estos días con el nuevo medicamento, me he sentido de mejor ánimo... ayer me levanté radiante aunque una conversación por msn con un antiguo amigo me dejo un poco ansiosa, ya que fue algo más que una amistad y sinceramente ya no me gusta e incluso me incomoda un poco. Es una persona que ha tenido problemas de adicciones y siento que aunque es una gran persona esta estancado, no voy a decir que yo soy la super ganadora, pero tampoco creo que deba compartir mi tiempo con alguien con el que siento que pierdo mi tiempo.

En fin... mañana quizá mande a arreglar mi bicicleta... y hoy espero terminar el trabajo. No sé si hice bien trayéndome el trabajo a la casa pues no se lo comenté a mi jefa, en realidad lo que quiero hacer es verificar que lo que he hecho está bien, pues mi jefa ha confiado mucho en mi y no quiero que hayan equivocaciones.

Hace poco hablando con una amiga sobre mi anterior trabajo, ella me decía que me lo tomaba muy en serio, no sé si estoy exagerando pero quiero tener mi consciencia tranquila. Sin embargo mi amiga me decía que ella me contrataría por la seriedad con la que me tomo las cosas laborales.

Sigo con sueño..... mmmm.... eso es lo malo de los medicamentos, pero debo seguir el tratamiento...

Un saludoooo

jueves, 9 de septiembre de 2010

Hay seres que me ayudan...

Hay angelitos en mi vida, hay seres que tienen un lugar muy importante en mi vida con los que aunque no comparto cotidianamente, siempre están ahí.

Un ser especial en mi vida ayer me llamó, como si supiera que no estaba bien, una amiga del alma a la que le debo el enseñarme a abrazar, el enseñarme a dar cariño...

Finalmente me hizo hablar, contarle que no me estaba sintiendo bien... y me dio palabras de ánimo, y de fuerza. A veces siento que no le correspondo lo suficiente, pero ella siempre esta ahí.

El medicamento nuevo me esta generando insomnio por las noches y somnolencia en el día, además de dolor de cabeza. Sé que debo ser paciente, pues solo llevo como 4 días tomándolo, será tener paciencia y no excusarme para dejar de hacer las cosas que sé que tengo que hacer.

Soy una persona miedosa y me anticipo negativamente a las cosas que puedan pasar, sé que esto me hace estancarme y no arriesgarme. Esto es lo que me esta pasando con el trabajo de tesis, me da miedo no lograr dar lo suficiente, así que me paralizo y a veces ni lo intento. En el fondo insisto con hacer algo que quizá es demasiado para mi sólo para justificar mi demora, para justificar mi comodidad... A todos les toca vivir lo que a mi, nadie tiene las cosas seguras, a muchos sino a la mayoría les toca comenzar de a pocos, empezar a aprender a moverse en el mundo. No soy la única que se ha equivocado de carrera pero esa es la vida y ya no hay marcha atrás, debo ser humilde y aceptar mi realidad.

Debo aprovechar lo que tengo y construir lo mejor que pueda para ser feliz, para estar más conforme con mi vida, debo dejar de compararme y simplemente ser.

Debo pensar en quienes me quieren y quienes han sacrificado cosas para ayudarme, a pesar de los errores que pueden haber cometido, el amor que me tienen es grande y yo siento que me debo esforzar más.

Aunque tiendo a parecer un poco fría, aunque me cueste dificultad abrir mi alma, aunque muy temprano me haya tocado protegerme incluso de mi familia, dentro de mi hay un ser soñador, que cree en el amor, en la unión, en el cariño. Sé que debo aprender a perdonar y que gran parte de mi problema es que tengo un gran dolor en mi alma por cosas del pasado que no he podido perdonar y cerrar. ¿Cómo perdonar?...

Ahora entiendo lo dificil que debe ser para mi familia entenderme, pues no conocen mi parte de la historia, de ser una niña consentida y rosa, pasé a ser una niña callada, solitaria, triste y me cerré a ellos... ellos trataban de todas las maneras de ayudarme, pero el que la posible ayuda viniera de quienes yo sentía los agravios no me permitió abrirme.

Mis padres han dado lo que han podido para ayudarme, incluso otras personas han intentado darme ayuda, este es un motivo de lucha y de esforzarme en mis propósitos para vivir mejor y darle un poco de tranquilidad a quienes me aman.

Tengo razones para continuar con mi camino así se me haga difícil, tengo motivos para pararme y dejar de pensar en que no vale la pena seguir, y quizá no tengo el conocimiento suficiente para decidir si lo que hago o no hago es o no suficiente. Yo siento que no, pero esto es lo que yo creo, yo no tengo el conocimiento sobre lo que los otros creen de mí. Así que debo sobreponerme y perseverar. Hay motivos para continuar, aunque a veces no los encuentre dentro de mí, tengo seres de luz que me quieren y a los que no quiero defraudar, para quienes soy importante y a los cuales estaría haciendo un gran daño si decido no continuar.

Si no es por mi, es por ellos...



lunes, 6 de septiembre de 2010

Aclarando ideas...

He tenido inconvenientes con mi madre y no sé como manejarlos, es realmente difícil. La verdad no sé que hacer, lo complicado es que es innegable que no estar bien nos afecta a las dos y siento que la forma que ella tiene de manifestar su inconfomidad no es muy sana. Igual que ella, seguramente yo hago cosas que la afectan y me pregunto... ¿Cómo hacer para cambiar?

Hoy tengo una pereza increible de estudiar, de enfrentar la realidad. El ensayo del coro es algo que me anima, pero incluso e llegado a pensar que no debería seguir en eso.

No me quiero arreglar, no quiero enfrentarme a la ropa, no quiero pensar en cómo me veo....

Los fines de semana no me caen nada bien, no tengo actividades mas que estar al frente de la pantalla del TV... y aunque me distraigo... siento que me hace falta vida... vivir cosas... hacer cosas... es que soy joven y a veces siento que desperdicio mi vida...

El problema es que no me estoy esforzando para cambiar ciertas cosas, porque siento que mis esfuerzos no valen la pena. Siento frustración y me digo que no vale la pena.

Supongo que es importante perseverar más allá de las dificultades y de la falta de reconocimiento, seguir con las metas y proyectos más allá de los inconvenientes. Creo que quizá le pido cosas que no son realistas, que debo acostumbrarme a no buscar palmaditas en la espalda... pienso en mil cosas, en el porqué de lo que siento.... y recuerdo lo que me dijo una amiga "Yo no quiero estar inventándome cosas para encontrar la felicidad"...

En fin... todo a su tiempo...

Me voy... hay bastantes cosas por hacer.




viernes, 3 de septiembre de 2010

UN NUEVO TRATAMIENTO, SIGO LAS RECOMENDACIONES.

No sé que tan buena sea la noticia que me fue aprobada la medicación Escitalopram por parte del seguro social. Dudo mucho de la idoneidad de la siquiatra y sin embargo es la que me provee el seguro.

Creo que comentar mis dudas no es ser desagradecida y sé que en medio de mis dificultades tengo mas facilidades que muchos, sin embargo creo que es sano expresar lo que creo y lo que siento.

La medicación me fue recetada por mi siquiatra luego de que me quería recetar medicina para transtorno bipolar, pero no fue sino que le comentara que hace unos años me había ido bien con el Zentius para que me dijera me diera la orden médica.

Igual por los examenes de sangre no podría seguir un tratamiento con el tipo de medicamentos para transtorno bipolar pues la creatinina me salió alta y tengo bajas las defensas.

Lo que me pone a dudar es que siento que un médico siquiatra lo debería a uno conocer por más tiempo, saber más cosas del paciente para recetarle y cambiarle medicamentos.

Espero que el medicamento me funcione, aunque miro por internet casos de personas que toman estos medicamentos y me da miedo, me da miedo seguir en un circulo sin salida.

Las contraindicaciones dicen que toca tener cuidado con personas que presentan ideación suicida, que el medicamento puede causar un incremento en estos pensamientos, ultimamente aunque a veces se me pasan por la cabeza ese tipo de ideas, que se que son solo ideas y que tienen en parte causa en un desajuste químico en mi cerebro, lo pienso y se que no sería capaz de un acto de este estilo. Tengo razones para no llevar a cabo estas ideas, se que debo ser paciente y que debo buscar todos las formas para mejorar las cosas que me tienen inconforme con mi vida.
No quiero seguirle metiendole mas cabeza al asunto, simplemente quiero hacer lo que debo hacer, seguir las indicaciones de los doctores e ir a los controles.

No puedo olvidar que el medicamento en una ayuda, pero que tengo que hacer cosas para ayudarme. Incrementar la actividad física, comer bien, tomar las vitaminas, buscar equilibrio entre el deber y el placer... este blog hace parte de las cosas que me ayudan, pues como he dicho me obligan a desenmarañar mi cabeza y a exprezar con algo de claridad lo que pienso y siento.

Hoy, igual que ayer, todo el día al frente de un escaner y un computador.... aburridaaaa... pero trabajando.... necesito concentrarme en mi tesis, mañana el domingo y el lunes espero avanzar algo en eso... aunque admito que me da pereza.... debo esforzarme para sacar las cosas adelante.

Por ahora me despido, espero para por algunos blogs mañana para generar algo de dialogo.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

PEDIR AYUDA PARA EVITAR LA COMODIDAD.

Es evidente que lo que siento no es hambre, es ansiedad... es una ansiedad que no se me quita tan fácilmente pues desde que me hice el bypass estoy teniendo que enfrentar cosas realmente nuevas en mi vida, y son cosas que no se me hacen fáciles de enfrentar.

Había una cantidad de cosas que escondía detrás de mis kilos, veo que he estado mucho tiempo de mi vida encerrada y que tengo que aprender a enfrentar la vida sin tanto miedo e inseguridad.

Para mí ha sido fácil permanecer escondida de la realidad, he logrado permanecer en refugios que me he inventado y salir no tan sencillo. Si bien es respetable tener un carácter tímido, es importante asumir lo que se es y moverse..

Mucho tiempo he pasado queriendo ser otra, transgrediendo mi sensibilidad, haciendo estupideces para lograr aceptación de otros. Negando lo que soy... llegando al querer desaparecer.

En mi "timidez", en mi carácter, puedo llegar a ser mucho... puedo llegar a grandes cosas... puedo llegar a la aceptación, al respeto, al amor propio... puedo llegar a la seguridad de mis capacidades, a llegar a niveles de crecimiento importantes dignos de orgullo.

Imagino la sensación de finalizar mi carrera, la sensación de libertad que eso me generaría... y eso me impulsa... decir por fin -TERMINÉ. Es momento de seguir con nuevos caminos...

Poder liberar mi corazón y mente de las cadenas que me atan a un deber... El sacrificio vale la pena y más siendo consciente de que esta imposibilidad de pasar la página me lleva siempre a pensar en que no quiero seguir viviendo así.

¿NO ME SACRIFICARÉ PARA LOGRAR LIBERARME?

Ya quiero decir-TERMINÉ!... por fin... TERMINÉ... y sé que muchos retos me esperan... pero siento que lograr esto me abrirá posibilidades... incluso la posibilidad de salir de viaje sintiéndome tranquila.

Toda esa tensión que tengo se traduce en ansiedad... sé que debo tratar de manejar mi ansiedad evitando acciones contraproducentes... no le vería futuro a tomar medicamentos para la ansiedad, así a veces me sienta muy mal....

Me hace bien escribir, pues me obligo a descifrar lo que estoy pensando y sintiendo.

Me siento muy insegura con pedir ayuda, con insistir en la ayuda, con decir lo que siento... sin embargo lo hice... pedí ayuda y fui sincera... y ahora aunque es camino no es tan fácil... al menos tengo la posibilidad de no estar todo el tiempo en un lugar seguro... en la dolorosa comodidad de la soledad.





VIVA LA MÚSICA y MI VESTIDO.

Hoy me siento bien... me siento con ánimos... voy a leer un rato, luego me voy a un ensayo con un coro :D y finalmente a trabajar.

Esta semana tengo que terminar la lectura de un libro para la próxima semana hacerle la cacería a mi director de tesis para que me ayude.

Hoy estoy super bien vestida, con VESTIDO :D.... jajaja... creo que voy a aguantar un poco de frío, pero me siento bonita y bien, así que voy a hacer el sacrificio. Me encantan los ensayos con el coro... me dejo llevar... y le pongo cuidado a todoooo... espero poder seguir con la música pues es parte de mi alma, yo estudié como 10 años música cuando estaba pequeña y aunque no soy la mejor, la música siempre fue parte de mi ser...


Buen día a todos!!!!! me pondré a leer

18 MESES DEL BYPASS

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Como voy desde 2 de febrero 2009 a 9 enero del 2010. 11 meses bypass gastrico

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Como voy desde febrero 2 a 23 noviembre. 9 meses del bypass gastrico

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Cómo voy desde 2 de febrero hasta 2 agosto a 6 meses de el bypass gastrico

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Cómo voy desde 2 de Febrero a Julio 2/ 5 meses del bypass gástrico

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Como voy desde Febrero 2 a Junio 2. /4 meses del bypass gástrico/

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