lunes, 26 de octubre de 2009

Mañana hay trabajo :D

Amaría tener la maestría en algún arte, para dar a entender las bellas experiencias de las que hago parte.

Me gusta trabajar en los conciertos de música clásica que organiza la universidad por varias razones: Disfruto estar parada, asistiendo a los conciertos, vestida con un chaleco institucional que me da permiso para no hacer de ultra culta. Amo como se siente una marcha triunfal viendo desde otra perspectiva al público, los músicos y al director. Me gusta que me paguen por ir a un evento al que iría sin que me paguen. Gozo saber que probablemente mi experiencia, al estar parada y moviéndome, es más parecida a la experiencia del público original, cuando lo normal era que se bailaba y se comiera en esta clase de conciertos.

Me gusta saber que el gusto por la música clásica viene de mi abuelo, que como electricista empírico debía callar en sus labores, esperando y escuchando los ensayos de orquestas europeas, que visitaban el teatro Colon de nuestra ciudad capital.

Me gusta... y sin más... hoy lunes logré el honor de ponerme el chaleco institucional que me baja de universitaria intelectual chic (asistente solitaria de conciertos de música clásica), a universitaria trabajadora trabajando.... trabajando, escuchando y bailando, para mi fortuna.... ¿Quién más hoy tiene mi licencia?....



EN CONCLUSIÓN: hoy vencí mis perezas y obtuve muchas recompensas (tengo trabajo para mañana)...aunque no fui al gym por la gripa, espero ir mañana ;)


Un Abrazo a todos!!!


jajajajaja

domingo, 25 de octubre de 2009

Deseo...

Deseo una semana llena de amor propio, llena de reconocimiento de lo que somos, de cariño, de cuidado, de trabajo, de perseverancia...

Deseo soltar los miedos y abrazar los retos, soltar los disgustos y abrazar el disfrutar con cosas sencillas.

Deseo que sigamos en nuestra lucha de amor propio, pues amándonos amaremos como se debe a los otros...

UN BUEN COMIENZO DE SEMANA CHICAS Y CHICOS ;)

sábado, 24 de octubre de 2009

Un nuevo Look

Como podrán observan quienes anteriormente me han visitado, estoy estrenando un nuevo look. Quiero empezar a compartir experiencias mas positivas sobre mi cambio y espero contar con ustedes.

Una de las cosas positivas en este momento, después de perder 31 kilos, es que ya no siento remordimiento cuando sigo una dieta que no es tan tan estricta. Antes, pesando mi máximo de 100 kilos con 1.51 hacía cuentas.... según las cuentas debía seguir una dieta excesivamente rígida y hacer mucho ejercicio... era algo sicológicamente imposible para mí. ( sé que muchos sí pueden)

Además, pensar de ese modo (obsesionarme con las dietas, ejercicio y con mi imagen personal), me generó muchos problemas. Bulimia y anorexia, rebotes con las dietas, frustración y depresión.

Hoy la dieta que debo seguir no es tan estricta, debo comer 5 veces al día con mesura y balanceadamente, el ejercicio que debo hacer es razonable y haciendo estas dos cosas puedo bajar de peso :)... llevo unas 2 semanas juiciosa y sé que he bajado de peso, pero lo mejor no tanto es estar bajando de peso para llegar a un canon de delgadez o llegarme a ver como está de moda, sino que mi cuerpo esta mucho mejor, estoy más tonificada, estoy manejando mejor el estress y la ansiedad y me siento mucho mejor de ánimo.

Un beso y un abrazo a mis lectores.

sábado, 17 de octubre de 2009

ALGUNAS NOTICIAS.

Solo quería escribir que ando un poco ocupada... estoy trabajando en la U y aunque no me gusta mucho lo que debo hacer, estoy mas tranquila porque estoy ganando algún dinero. También quería comentar que llevo 2 semanas en el GYM :D... sin esos 30 kilos que he perdido, si que se me está haciendo más fácil, mi autoestima a mejorado muchooooo :D. Por otro lado ando un poco preocupada por la amenorrea.... ya estoy en exámenes médicos que es lo importante, lo malo es que se demoran...quiero que se solucione el problema ya!!!!. Creo que debo dejar de estar buscando por internet... pues ya ando haciéndome historias sobre la posible causa, puede ser desde un tumor, hasta simple estress e incluso, la perdida de peso. Confiemos en que no es nada grave.

Un saludo desde mi refugio, del que afortunadamente ya estoy saliendo más.

Un abrazo!

jueves, 15 de octubre de 2009

OPINIONES SOBRE MI DIETA

HOLA... por acá las cosas mejorando...

Escribo y pido a quienes me lean me digan que piensan de el siguiente plan de comida.


*Desayuno: 1 huevo con cebolla y tomate , 2 galletas kraquer integral, un pedazo de queso sin grasa y un poco de cafe con leche descremada sin azucar

*una pera

*Almuerzo: ensalada cesar: lechuga, tomate, con pedazos de queso descremado y pechuga de pollo

*maní

*Comida: pedazo de carne magra, una tostada, una ciruela.


AYUDA POR FA... la cita al nutricionista la tengo en un mes y no sé que tal está este plan de comida.

viernes, 9 de octubre de 2009

pagina facebook sobre bariatrica.

CREO QUE NUNCA ESTA DE MAS DIFUNDIR INFORMACIÓN, EN ESTE CASO SOBRE LA CIRUGIA BARIATRICA.

Es una pagina de facebook en donde al parecer hay cosas importantes.






martes, 6 de octubre de 2009

Volví al gym

...si señores!!! que tal la noticia... volví al gym, a el nuevo gym de la universidad... y lo mejor!!!!, lo mejor no es "estar haciendo lo que debo hacer".... no!!! eso no es lo mejor.... lo mejor es recrear los ojos con los muy atractivos muchachos que asisten....

...creo que no me voy a quejar de sentirme " tan vieja" y aún en la universidad... mis años y mis experiencias me dan un poco de desfachatez en las miradas y sonrisas jajajaja.


SIGO VIVIENDO!


18 MESES DEL BYPASS

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Como voy desde 2 de febrero 2009 a 9 enero del 2010. 11 meses bypass gastrico

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Como voy desde febrero 2 a 23 noviembre. 9 meses del bypass gastrico

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Cómo voy desde 2 de febrero hasta 2 agosto a 6 meses de el bypass gastrico

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Cómo voy desde 2 de Febrero a Julio 2/ 5 meses del bypass gástrico

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Como voy desde Febrero 2 a Junio 2. /4 meses del bypass gástrico/

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Cómo voy desde febrero 2 a mayo 2.

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