Hay cosas que me tienen confundida y un poco estresada, entre ellas la situación de mis abuelos. Aunque en realidad lo que mas me preocupa es mi propia vida... No lograr ubicarme, seguir sin terminar la carrera y mi falta de concentración.
Ya estoy buscando soluciones, estoy buscando ayuda... sé que soy yo la que tengo que solucionar las cosas, de mi tiene que salir la fuerza y la concentración para forjar mi vida, pero nunca están de mas las ayudas externas que se puedan conseguir.
Siento que el bypass gastrico, ha hecho que me toque exteriorizar muchas cosas que antes me comía, siento que el aferrarme a la vida y el decir " si quiero vivir" me ha hecho enfrentarme a temas que tenía postergados en la justificación de "no me importa" "no quiero vivir".
Esta semana quiero ir todos los días la GYM, pero creo que debo ser mas flexible en mis objetivos y proponerme ir al GYM al menos 3 veces a la semana, trabajar abdomen, parte interna de los muslos y cardio. Parece algo superficial, pero el ejercicio no solo ayuda a mi cuerpo, me ayuda con los niveles de estress, ansiedad y depresión.
Esta semana debo tomar decisiones, ya pedí asesoría psicológica y académica en la Universidad. Lo que he postergado es hablar con los profesores para pedirles consejo o ayuda...
Ya el lunes tengo una cita con una tía que es una buena consejera... además le pasaré mi hoja de vida...
en fin.... mucho ánimo para todo lo que elijo hacer pues creo que es lo mejor... eso si, buscando consejo de gente sabia que me ayude.
UN ABRAZO A MIS LECTORES, SIGAN CON SUS CAMINOS Y PROYECTOS!!! :)
Mucho ánimo en tus caminos.. A mi el gym también me hace quitarme un poco el estres..
ResponderEliminarBesotes y mucha fuerza.
Hola Dianisssima:
ResponderEliminarSoy "el pesao" otra vez...
Date tiempo, cada cosa tiene su sitio y llega sola, sin forzarla. Si te lo propones, terminarás tu carrera y cuando menos te lo imagines estarás "concentrandote" y "centrando tu propia vida. La Cirugía Bariátrica implica muchos y grandes cambios (para mejor) tenemos que darnos tiempo para ir adaptándonos a todos ellos.
El Gym es lo mejor que puedes hacer y no tiene nada en absoluto de superficial. Es una magnífica decisión que te ayudará física y siquicamente, sin duda.
änimos y adelante.
Un saludo.
Felicidades por decidir no seguir "tragando" cosas que te hacen daño. Si todos hiciésemos lo mismo, cuántas enfermedades de origen psicológico evitaríamos. Ya has dado el paso, ya tienes ayuda...Ya estás en el camino :)
ResponderEliminarUn abrazo
Chicas y chico... agradezco inmensamente sus comentarios... mucho ánimo con sus proyectos y un gran abrazo!!!
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