Un dia más

Hoy lunes... fue un día... mmm...  un poco difícil.

Bueno,  no he logrado cuadrar los horarios,  por las noche me da insomnio. Esto hace que el otro día esté como zombi...  no he comprado la valeriana.

No salí temprano a caminar, como tenía pensado... pero para cumplir con uno de mis objetivos de esta semana, que es incrementar la actividad física. Después de mi clase de inglés que es por la tarde,  no me fuí directo a mi casa.. . 

!!!caminé  mas de lo que suelo caminar!!!. y eso haré mañana, incrementar mi actividad física. ya sea en un GYM,  de día, tarde o noche... así llueva o haga sol.

LO IMPORTANTE ES EMPEZAR A MOVERSE MÁS!!!